Imagen: Getty Images

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Cuando tu bebé empieza a comer sólidos es hora de presentarle diferentes sabores y texturas; este nutritivo puré de aguacate y pollo es perfecto para este momento de su vida.

INGREDIENTES:

  • ¼ pechuga de pollo
  • ½ aguacate de México
  • 1 cucharadita de aceite de oliva

PREPARACIÓN:

  1. En una olla cocina el pollo, luego retíralo y déjalo enfriar.
  2. Corta la pechuga en trozos muy pequeños para que tu hijo pueda masticar. (Si tu bebé aún es muy chico puedes omitir este paso y licuar el pollo con el aguacate).
  3. Machaca el aguacate hasta hacer un puré.
  4. Añade el aceite de oliva y el pollo, mezcla todo muy bien.
  5. Sírvelo y alimenta a tu bebé con este nutritivo puré.