Batido de col y aguacate para empezar el día con energía

batido

Imagen: Getty Images

Si estás buscando un batido verde para tu desayuno ¡este es el ideal! Te dará el impulso de energía que necesitas en esos días llenos de labores.

INGREDIENTES:

  • 1 aguacate Hass
  • 2 tazas de agua
  • 1 manzana
  • ½ col  
  • ½ limón
  • Hielo (opcional)

PREPARACIÓN:

  1. Lava muy bien cada uno de los ingredientes.
  2. Pícalos y mézclalos en la licuadora con hielo.
  3. Sirve y disfruta.

About the Author: Laura Dossman

 

 

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