Imagen: Babybel®

Alimentar a nuestros hijos no es tarea fácil. Una dieta sana y balanceada es indispensable para su desarrollo y crecimiento durante los primeros años de vida.

Harinas, frutas, verduras, lácteos, carnes, grasas y dulces (estos dos en pequeñas cantidades) hacen parte de su pirámide nutricional, es por ello que te recomendamos cinco nutritivas meriendas que puedes darles con el fin de ayudarles a crear buenos hábitos alimenticios desde temprana edad.

 

1. Adorables insectos hechos con queso y frutas

Imagen: Babybel®

Te enamorarás de esta deliciosa mezcla de frutas y queso Mini Babybel® cuando sientas mariposas en tu estómago.

Ingredientes:

2 porciones de queso Mini Babybel® Original

12 arándanos

4 palitos de pretzel

6 fresas cortadas en rodajas

6 rodajas de naranja

 

Preparación:

Haz 3 filas de arándanos en el plato, cada una con cuatro (arándanos) para crear el cuerpo de la mariposa. Luego rompe los palitos de pretzel y déjalos de una pulgada de largos. Necesitarás seis para colocar en cada fila que anteriormente armaste, simulando que son unas antenas.

Organiza las rodajas de fresas en cada costado de los arándanos, como si fueran las alas de la mariposa. Para variar, puedes armar las alas de las otras mariposas ubicando las dos porciones de queso Mini Babybel® a cada lado del cuerpo del insecto. Encima de cada queso pon fresas.

Para terminar, coloca dos o cuatro rodajas de naranja debajo de las fresas y el queso para que luzcan como alas traseras.

Ya sea para la lonchera o para comer después de la escuela, tus niños se dejarán atrapar por estas mariposas. (2 porciones).

2. Bocaditos de queso bajo el mar

Imagen: Babybel®

No necesitarás atraer a tus hijos para que coman estos deliciosos bocadillos. Ellos mismos querrán atraparlos.

 

Ingredientes:

2 porciones de queso Mini Babybel® Original

8 judías/ejotes/habichuelas

2 arándanos deshidratados

3 gajos de mandarina

8-10 arándanos frescos

1 manzana roja

2 trozos de mango deshidratado

Preparación:

Coloca las dos porciones del queso Mini Babybel® dejando un espacio entre ambas. Ubica los arándanos deshidratados sobre cada porción de queso para hacer los ojos de los peces, luego acomoda los tres gajos de mandarina para simular las aletas y la cola.

Corta pedacitos de mango deshidratado para hacer la aleta de la cabeza. Para los labios de los pececitos corta una rodaja de manzana, luego en varios pedacitos y ubícalos frente a la porción de queso.

Crea las burbujas colocando los arándanos frescos encima de las creativas porciones de queso. Finalmente, corta las judías verticalmente por la mitad y ubícalas debajo de los peces y en el extremo del plato como si fueran algas.

En tierra o mar, esta deliciosa combinación es perfecta para disfrutar entre comidas. (2 porciones).

3. Snack estilo griego para llevar

Imagen: Babybel®

Cuando la vida te de aceitunas, toma un poco de queso Mini Babybel® y arma un súper snack mediterráneo.

Ingredientes:

1 porción de queso Mini Babybel® Original

½ pepino

1 puñado de aceitunas negras enteras

1 puñado de tomates cherry

Preparación:

Corta los pepinos en rodajas delgadas y ubícalas en un recipiente junto a las aceitunas, los tomates cherry y el queso Mini Babybel®.

Disfruta esta merienda de los ‘dioses griegos’ para pasar la tarde. (1 porción).

 

4. Pizza de queso Mini Babybel®

Imagen: Babybel®

¿Quién necesita ordenar a domicilio? Con esta sencilla pizza de queso hecha con Mini Babybel®, ideal para los snacks o la lonchera, no tendrás que esperar 30 minutos a que llegue el repartidor.

Ingredientes:

2 porciones de queso Mini Babybel® Mozzarella Style

10-12 rodajas de pepperoni

Tomates cherry

Preparación:

Comienza con las dos porciones de queso Mini Babybel® Mozzarella Style. Encima de cada pedazo ubica algunas rodajas de pepperoni, un par de tomates cherry y listo.
Disfruta este mini plato cuando quieras matar los antojos de pizza. (2 porciones).

5. Crackers, almendras y queso Mini Babybel®

Imagen: Babybel®

No hay nada mejor que una merienda crocante entre comidas. Disfruta esta simple combinación que te hará agua la boca.

Ingredientes:

2 porciones de queso Mini Babybel® Original

1 mandarina

10 galletas crackers integrales

Un puñado de almendras

Preparación:

Separa todos los gajos de la mandarina y colócalos en un plato junto a las dos porciones de queso Mini Babybel®. Agrega las crackers y las almendras.  

Disfruta en la lonchera o como merienda en las tardes. (2 porciones).

 

Ahora que tienes idea de las exquisitas combinaciones que puedes armar para que tus meriendas sean más grandes, nutritivas y saludables, no querrás pasar un solo día sin agregar queso Mini Babybel®.