Consejos prácticos para seguir una dieta rica en vegetales

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Imagen: Getty Images

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Comer muchos vegetales siempre es recomendable para tener una vida saludable, pero esto no quiere decir que te debes volver vegetariano, solo tienes que hacer algunos ajustes en tu dieta para poder recibir todos los beneficios nutricionales de estos magníficos alimentos.

About the Author: María Paula Obando

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