Anarcados
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Agua-cabeza
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El estrés se convirtió en una enfermedad común, en algo normal y habitual en el mundo que vivimos. Existen muchos ámbitos en el que podemos experimentar los efectos, por ende creemos que no es grave. Es importante detectarlo y conocer las mejores formas para controlarlo y no dejar que genere enfermedades con problemas posteriores muchos más grandes. Empieza por ingresar a tu dieta estos alimentos, sentirás que tu cuerpo estará mucho mejor y ¡Adiós estrés!