Prepara en poco tiempo un exquisito almuerzo

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La ensalada de camarones y aguacate es un plato saludable que te ayuda a mantener la línea y lo mejor a quedar satisfecho. En pocos minutos podrás disfrutar de un receta sencilla y deliciosa perfecta para el almuerzo. Ingredientes: 1 libra de camarones 1 aguacate Hass cortado en cubos 1 […] Read More »

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Receta ideal para una rápida cena: Sándwich napolitano

  Ingredientes:  4 rodajas de pan de sándwich (normal, de pita o integral) 1 tomate cortado en rodajas delgadas 4 lonjas del jamón que te guste 6 lonjas de queso para sándwich 1 lata de champiñones 2 huevos cocidos cortados Aceitunas al gusto Aceite de oliva o mantequilla 150 gramos […]

By 09/08/2017
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Cuatro maneras de madurar los aguacates

  Si estás pensando en hacer una deliciosa receta en donde necesitas un aguacate de México maduro pero éste todavía está muy verde, no te preocupes, con estos sencillos trucos lograrás que esta fruta esté en el punto perfecto para darle más sabor a tu preparación.   Con arroz Primero […]

By 27/07/2017
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Herencia Latina: Estos son algunos ingredientes que nos identifican

  Las raíces se llevan en el alma. La comida, la familia y el idioma son básicos para conmemorar la cultura a la que pertenecemos, por eso ten siempre en casa estos ingredientes para que puedas preparar deliciosos platos de la misma manera que lo hacen en tu país de […]

By 26/07/2017

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Estas sopas te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo

Una manera natural de desintoxicar tu organismo es consumiendo sopas depuradoras, estas ayudan a eliminar las toxinas que se acumulan en el hígado y el riñón con el paso del tiempo. Puedes tener un día cada trimestre en el que solo comas esto y tomes agua, te sorprenderán lo deliciosas […]

By 26/07/2017
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Cuatro recetas con aguacate para disfrutar en cada estación  

Invierno, primavera, verano, otoño; no importa la temporada del año en la que nos encontremos, el aguacate Hass siempre estará disponible para poder disfrutar de deliciosas recetas como las que verás a continuación. Invierno Sopa de tortillas INGREDIENTES: 2 tomates cortados en cubitos 1 cebolla cortada en cubitos 2  dientes […]

By 26/07/2017
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Alimentos necesarios para llevar una dieta saludable

  Muchas son las personas que actualmente se preocupan por su salud, a tal punto que acuden a especialistas e información útil para seguir adelante con su proceso de alimentación saludable. Una ayuda accesible para mejorar nuestra alimentación, son las guías alimentarias suministradas por la página estatal Health.gov, que a […]

By 24/07/2017
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Cinco fáciles recetas con aguacate para que hagan los niños

  Cocinar con los niños es algo muy divertido, una actividad perfecta para los fines de semana. Con estas sencillas recetas los pequeños aprenden a comer nutritivamente y a participar en la cocina. Aguacates rellenos de huevo al horno Esta receta para dos personas es perfecta para preparar un desayuno […]

By 24/07/2017
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Congela tus aguacates siguiendo estos pasos

Conservar el aguacate fresco por muchos meses es posible. Aunque no lo hayas pensado, el aguacate, como otros alimentos, puede ser refrigerado o congelado para evitar que se dañe. Es importante tener en cuenta que el aguacate se oscurecerá con el pasar del tiempo. Para frenar ese proceso, puedes impedir el […]

By 24/07/2017
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¿Cómo conservar frescos tus aguacates? Sigue estos consejos:

El aguacate es un fruto completo con más de 20 nutrientes esenciales. Es recomendable que haga parte de tu dieta diaria y su sabor es tan versátil que puedes combinarlo con lo que se te antoje. Pero si tienes muchos aguacates y ya todos están maduros, sigue estos trucos para […]

By 19/07/2017

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